東京で体験できる溶岩ヨガのスタジオを見つけた

東京で体験できる溶岩ヨガのスタジオを見つけた

たまにホットヨガのスタジオに足を運ぶていどのゆるさでヨガをやっています。これだけでも気持ちがいいです。

 

私にとってヨガはダイエットというよりも、ちょっと体をほぐすためのものです。しかしこれではもったいない、もっとヨガを活用したいと最近思っています。

 

きっかけはあるエッセイを読んでいて、筆者が溶岩ヨガをネタにしていたからです。岩盤ヨガは聞いたことがあるけど溶岩ヨガ?それは安全なの?というのが最初に思ったことでした。

 

そのエッセイによると、とても気持ちがいいみたいなので近くで体験できたらしたいと思いましたが、私が住んでいるところにはありません。東京まで足をのばすのもいいなと思い探したところ、ララアーシャ(LaLaAasha)というスタジオを見つけました。

 

吉祥寺その他、前から歩いてみたかった街に店舗があります。サイトには”初心者にもおススメ”と書かれているので、優しく指導してくれると思います(今まで行ったことがあるヨガスタジオの先生は、みんな優しい人でしたから・・)。

 

このヨガスタジオのサイトに”溶岩ホットヨガでやせる”という文字を見つけて、さらに期待が高まっています。最初に体験して、それがとてもよかったとして、もっと通いたいときにはちょっと遠いですけど・・、どうしようか迷っています。

 

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